Anders Lindsjö

Få andra svenskar matchar Anders Lindsjös kunskap om att lära ut olympisk lyftning. Han har själv en bakgrund som elitlyftare och deltog i OS 1992. Efter avslutad elitidrottskarriär i tyngdlyftning blev det högre tränarutbildning i Stockholm, landslagscoach och tränare.

Anders erfarenheter från att tävlat på OS till tränare för både lag och individuella idrottare på högsta elit, till utbildare världen över har gjort honom till en eftertraktad utbildare, föreläsare och kunskapskälla.

I närmare 15 år har Anders utbildat inom Eleikos regi och han var med och startade den omåttligt populära utbildningen Eleiko Strength Coach 2005.

Tre snabba frågor med Anders Lindsjö

Vad är en vanlig missuppfattning om att lära ut olympiska lyft?
“Vi tränar rörelser inte övningar, människor kan redan sitta på huk, vi finslipar det som man redan kan. Vi utgår från att människor är bra och vi gör dem bättre!”

Vilken är din viktigaste utbildningsprincipen?
“Vi tror på filosofen Søren Kierkegaard, för att föra en människa mot ett bestämt mål måste man veta var människan är. Det viktigaste är att se människan där den är, börja med det de vet och kan!”

Hur anpassar man träning på individnivå?
“Man kan inte tvinga in människor i särskilda lösningar. Vi utgår från fysikens lagar, ingen kan säga emot Newton. Principerna är viktigare än lösningen i sig. Ett exempel på några av dessa principer är att det är effektivt att lyfta nära och snabbt, men hur det ser ut – det får vi se!”